Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3522 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 270,52g | Kohlh: 430,42g.
Frühstück: Зефир, Сырник. Abendessen: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, St. Dalfour Джем, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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