Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
103,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 84,34g | Eiw: 147,72g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Cherry, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Snickers Лесной Орех, Село Зеленое Молоко 3,2% , Беринг Салат из Морской Капусты, Брынза по-Итальянски, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Гречка Отварная. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Брынза по-Итальянски, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|