Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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107,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Tastino Chleb Jasny bez Glutenu, Balcerzak Parówki z Szynki. Mittagessen: Truskawki. Abendessen: Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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