Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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82 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho, Molho Vinagrete, Carne de Vaca Assada, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fabiola dos anjos's Gewichtsverlauf
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