Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 42,54g.
Frühstück: Куриное Филе, Сушеные Семена Тыквы, Зеленая Стручковая Фасоль. Mittagessen: ВкусВилл Холодец , Куриное Филе, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Prime Star Каркаде Ice Tea. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Молодой Шпинат, Пятерочка Лимон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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trener83's Gewichtsverlauf
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