Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 67,68g.
Abendessen: Eker Süzme Yoğurt, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler, Soğanlar, Hurma, Tavuk Çorbası, Meyve Kokteyli veya Karışık, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Hedef50Kiloo's Gewichtsverlauf
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