Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Abendessen: Karpuz, Çilek, Yeşil Elma, Mevsim Salata, Biftek, Şehriye Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Kuru Erik, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Nescafe Sade, Sütaş Light Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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emregul42's Gewichtsverlauf
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