25/04
84,7 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2022:
1421 kcal Fett: 32,71g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 212,57g.   Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. Abendessen: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Açúcar, 3 Corações Chocolatto, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Clan Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Goma de Tapioca, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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