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т.п.-89, Б. -101.5
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Cofix Латте, Кофе, Магнит Банан. Abendessen: Магнит Банан, Сибагро Сардельки Колобки с Сыром. Snacks/Sonstiges: Мясная Коллекция Сосиски Мясные, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. mehr...
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konstantes Gewicht
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