Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
90,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Mittagessen: Хэлси Фуд Печенье Имбирное, Ашан Сухари из Хлеба, Щи. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Путассу, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Молоко Зауралья Биоряженка, Окрошка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyudobr's Gewichtsverlauf
|