Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Abendessen: Кофе Латте, Соус Бешамель, Котлеты из Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан, Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники, Из Села Удоево Творог 2%, Янтарный Мир Сыр Колбасный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|