Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Лента Кулич Праздничный. Mittagessen: Магнит Бедро Цыплят Гриль , Чистая Линия Тан, Магнит Набор для Окрошки. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Армавирский Ветчина Филейная, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Кубанский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Яйцо С0. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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