Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Самокат Кофе по-Турецки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан. Mittagessen: Вкус Счастья Чизкейк Клубничный, Рузком Мясо с Овощами, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Abendessen: Голден Яблоко , Каждый День Мороженое Ванильное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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