Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: LU Goûters REM Parfum Chocolat, Thé Vert. Mittagessen: Kiwi, Pain Blanc, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Parmesan (Râpé), Lidl Sauce Tomate au Basilic , Panzani Coquillettes Cuites, Lidl Filet de Lieu Noir , Vinaigrette, Chou-Fleur. Abendessen: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Pommes, Grimbergen Bière sans Alcool. Snacks/Sonstiges: RichesMonts Raclette. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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