Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Семья Форель Радужная, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры. Mittagessen: Грибы с курицей под сыром, Гречка Отварная, Морковный десерт. Abendessen: Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Клубника, Окей Манго, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
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