Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Говяжья Грудинка, Творог 9%, Starbucks Cappuccino (Tall), Carrefour Tortillas de Trigo Integral, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Mercadona Jamón Serrano, Красное Яблоко, Попкорн со Вкусом Сыра, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). Abendessen: Желе, Starbucks Cappuccino (Tall), Сыр Чеддер, Манго, Heura Nuggets. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|