Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 223,60g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Борщ, Яичный Белок. Abendessen: Простоквашино Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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konstantes Gewicht
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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