Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 222,91g.
Frühstück: Elma, Eti Karam Bitter, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Mittagessen: Polen, Hindi Eti, Zeytinyağı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Tarhana Çorbası, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Enginar. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SUNAY K's Gewichtsverlauf
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