Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Côte d'Or Pure Chocolade. Mittagessen: Courgettesoep, AH Robuust Demi-Baguette Bruin, Prepare, Alpro Soya Minarine, Jacques Matinettes Pur Noir, Zuurdesem Brood . Abendessen: Boni Veggie Gehakt, Bechamelsaus, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Chocolade (Puur), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Zandkoekje. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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