Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Mittagessen: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Montella Tozzetti di Grano e Segale, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Carrefour Songino, Carne di Petto di Tacchino, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Decò Farro Soffiato al Naturale , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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