Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 100,09g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Rainbow Broilerin Ohutleike, Paprika (Punainen), Järvikylä Frisee Salaatti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pullapirtti Kaura100. Mittagessen: Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Vihersalaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rainbow Jasminriisi. Abendessen: Saksanpähkinät, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vihersalaatti, Kokkikartano Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Lanttu, Finax Psyllium, Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Yosa Oat Snack Vanilla, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leivon Leipomo Kaura Jemmari Kaurasiemenkuivaleipä, Banaanit, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Alpro Coconut Original, Cocovi Kookosöljy, Myllyn Paras Kaurapuuro. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aamupuuro1's Gewichtsverlauf
|