|
25 апрл
|
75,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Вода (в Бутылке), Maxler Коллаген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Зеленью , Лаваш Тонкий, Банан. Mittagessen: Чай, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макфа Вермишель Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Ironman Protein Bar Strawberry, Maremiel Мёд-Суфле с Манго, Травяной Чай, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Maremiel Мёд-Суфле с Манго, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Чай, Вода (в Бутылке), Яблоко Зеленое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Maremiel Мёд-Суфле с Манго. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|