Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 30,78g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 111,84g.
Mittagessen: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Abendessen: Хреновина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Желтое. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Homyachelo's Gewichtsverlauf
|