eliz figueiredo's Notizen, 26 Apr 22

Tive bebê há dois meses e estou recomeçando
91 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2022:
1423 kcal Fett: 25,47g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 207,88g.   Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo. Mittagessen: Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Abendessen: Melão Amarelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Pamonha, Canjica, Friboi Carne Moída Patinho, Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Mangas. mehr...
2327 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf


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