Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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102,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Nature's Twist Sugar Free Lemonade, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Food Lion Low Fat Cottage Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hunter's Livermush. Mittagessen: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Nature's Own Butterbread, Extra Lean Deli Sliced Ham, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Abendessen: Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Great Value Frozen Sweet Peas, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Brown Gravy, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
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