Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 140,89g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Coffee, Darigold Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sunset Campari Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch. Abendessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Bing Cherries, Peach. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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