Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
40,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 25,00g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Biotechusa Protein Powder Cinnamon Roll Flavoured, Корица, Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Молокія Йогурт 1,6%, Протеин, Гудвилл Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Санта Бремор Коктейль в Заливке, Olimp Булгур, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Daily Соевый Соус. Abendessen: BioTechUSA Протеиновый Коктейль, Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион, Happy Motley Cows Сгущенка, Гармония Творог 5%, Mr. Djemius Сироп Карамель, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Sonstiges: Дитячі Смаколики «Дитячі Смаколики» Гречано-Кукурудзяні З Кіноа, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Helios Карамельный Сироп. mehr...
|
|
1204 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkat.me's Gewichtsverlauf
|