Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Salatalık (Soyulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tombik Piliç Salam. Abendessen: Kinder Süt Dilimi, Poğaça, Mayonez, Kremalı Mantarlı Tavuk, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Patates. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elifakman_67's Gewichtsverlauf
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