Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 83,56g.
Frühstück: Tesco Kiwi, Brooklea Protein Yoghurt, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Baby Carrots, Egg White. Mittagessen: Green Tea, Mushrooms, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Natural Selection Whole Chia Seeds, Tesco Strawberries, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tuna in Water (Canned), Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Brooklea Protein Yoghurt, Nestle Cookie Crisp. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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galiflores's Gewichtsverlauf
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