Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 122,68g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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larissaamarall's Gewichtsverlauf
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