Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тушеные Овощи, Хлеба Мастер Тарталетка для Закусок, Изюм. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Хрустящие Хлебцы, Сырой Овощ, Фруктовый Салат, Суп с Лососем, Любятово Галеты Классические, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|