Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Pepaya Muda, Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Yun-Yi Tahu Kuning, Terung Dimasak, Tempe Rebus, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Pangsit Goreng, Kurma. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Pilates - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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