Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: 竹筍, 核桃, 福樂 希臘式優酪, 蓮霧, 芭樂, 香蕉, 無糖豆漿, 水煮蛋, 地瓜. Mittagessen: 卡樂B (Calbee) 蠶豆, 盛香珍 零卡寒天果凍（白葡萄風味）, 蓮霧, 芭樂, 蘆筍, 糙米飯, 干絲. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eric_Wen's Gewichtsverlauf
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