Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 80,74g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Nestle Kit Kat, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Мясная Коллекция Колбаса Нежная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: Вот Такие Пироги Цвибелькухен, Вот Такие Пироги Французский Киш. Abendessen: Мясная Коллекция Колбаса Нежная, Мясная Коллекция Ветчина, Вот Такие Пироги Английский Пирог. Snacks/Sonstiges: Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|