Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1153 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: Coles Tuna Chunks in Springwater, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mehr...
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1210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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