Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Linse-Curry, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cocktailtomaten, Bellarom Family Cappuccino Choco, Kohlrabi. Mittagessen: Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Linse-Curry, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, Aldi Feldsalat Mix, Möhren, Gouda. Snacks/Sonstiges: Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, Bellarom Family Cappuccino Choco, Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Linse-Curry, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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