Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 105,62g | Eiw: 138,35g | Kohlh: 254,81g.
Frühstück: От Палыча Кулич Пасхальный, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Пасха Творожная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Solgar Liquid Vitamin D3, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маэстро Класс Шаурма. Abendessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Помидоры, Молочная Станция Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|