adam.mill's Notizen, 27 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
47,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2022:
688 kcal Fett: 22,40g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 91,13g.   Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Олония Творог 5%, Чай. Mittagessen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Pepsi Wild Cherry, Красное Яблоко. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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