rkby rkby's Notizen, 27 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
51,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2022:
1327 kcal Fett: 54,06g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 173,86g.   Frühstück: Зеленый Чай, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Mittagessen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Киви, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Зеленый Чай, Любятово Хлопья Кукурузные. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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