Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Ашан Гранат, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Чай, Dorblu Сыр с Плесенью, Магнит Банан, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Penne Rigate. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Pasteroni Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|