Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: President Сыр Бри, Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макароны Отварные. Abendessen: Петрохолод Котлеты Белорусские Куриные , Макароны Отварные, Bonvida Сардельки Мясные. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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