Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 92,21g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 9,96g.
Frühstück: Arina Geitensmeerkaas, Lidl Brie, Jumbo Bewust Light, Lidl Mortadella Farcitella, Adam's Brot Sonnewald. Mittagessen: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Ei. Abendessen: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Marne Dijon Mosterd, All Seasons Witte Asperges, Plus Milde Olijfolie, AH Citroensap, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Eidooier, Plus Culinaire Beenham Naturel. Snacks/Sonstiges: Keton1 Choco Bar Melk met Amandelen, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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