Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Голден Яблоко , Уха. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Планета Витаминов Брусника, Мёд. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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интпгениус's Gewichtsverlauf
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