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Auf und ab
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Zucchini, Rote Paprika, Spargel, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: Erasco Tomaten Cremesuppe, Cocktailtomaten, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Vollkorn Toast, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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