Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Mittagessen: Киви, Fish House Креветки Королевские, Увелка Перловка Отварная, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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