Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль, Vega Green Персик Сушеный Армения. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Fish House Креветки Королевские, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Snacks/Sonstiges: Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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