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Pesagem do dia 26/04/2022: 77,5kg
***** dep
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77,5 kg
Bisher verloren: 102,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 185,66g.
Mittagessen: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Predilecta Ketchup Picante , Hemmer Mostarda Escura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Gorgonzola, Perdigão Mortadela Bolognella, Bolo de Goma, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Dux Biscoito Salgado, Panco Sequilhos, Coco Seco, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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