Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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118,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 209,06g.
Frühstück: Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche. Mittagessen: Tomates Rojos, Cofler Block (17g), Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Huevo Duro, Calabaza Cocinada, Matarazzo Mostachol. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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