Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 194,41g | Kohlh: 268,94g.
Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shtora007's Gewichtsverlauf
|