Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 88,19g | Eiw: 161,90g | Kohlh: 237,66g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сметана 15%, Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Спагетти , Магнит Сыр Пошехонский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shtora007's Gewichtsverlauf
|